Kembong atau kembung apa kah beza nya? dari segi perkataan or maksud nya? Dua tiga hari ni, fid dah start diet iaitu bukan berhenti makan pape tp mengurangkan quantiti setiap makanan yang diambik. Tapi terdapat masalah yang besar fid hadapi iaitu perut fid jadi kembung. Tak selesa nak wat kije. Kawan2 ada tak petua untuk mengelakkan masalah kembung ni. Tension sangt sebb kembung ni membuatkan sakit perut sangt2. Kat ofis fid terpaksa sapu minyak di perut dan sendawa sikit2. Rasa macam nak blik umah tido.
Adakah mungkin badan fid banyak angin? sebb sebulan lepas fid pernah p wat urutan tradisional kat SPA area my ofis. Tukang urut tu ckp badan fid banyak angin. Hari itu ada gak google apakah rawatan dan pemakanan yang sesuai untuk membuang dan mengelakkan kemasukkan angin dalam badan. Sekarang masih membuat research... cewah.. macam nak jadi pakar angin lak. Hopefully 2 or 3 week after this perut fid x angin lagi. Amin...
Yang penting sekarang fid kene alert menjaga pemakanan untuk diet. Gudluck for me... ^_^
Tgk dah kene pakai spek, kene pertingkatan pengambilan lobak untuk mengelakkan rabun... O_o
No comments:
Post a Comment